Trekking & Mindfulness nel Fluxo della natura – Domenica 9 maggio 2021

Per la prima escursione dell’anno, un anello sui sentieri di Tonino Guerra, attraverso i villaggi e i torrenti che ricordavano l’“Infanzia del mondo” nel cuore del poeta. Non solo i ricordi di un uomo, ma anche un viaggio lontano, che unisce la Valmarecchia al Tibet con un racconto al quanto suggestivo per il passaggio del Dalai Lama proprio su questo cammino. Un piccolo mondo racchiuso attorno al paese di Pennabilli ci farà vivere una domenica interessante e magica.

Ad arricchire la giornata, una lezione di Mindfulness condotta da Luca Bersani, psicologo, insegnante di yoga e di meditazione Mindfulness. La Mindfulness deriva dalla meditazione buddhista e significa “prestare attenzione in modo intenzionale all’esperienza del momento presente in maniera gentile e non giudicante”.
Durante la giornata ci sarà spazio anche per momenti più dinamici con jam di attività a corpo libero.

In collaborazione con Fluxo, progetto di attività motoria all’aperto a Santarcangelo e Rimini, e Valmatrek.
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PROGRAMMA

h. 8,00
ritrovo a Santarcangelo di Romagna (RN)
presso Parcheggio Gratuito Viale Cagnacci
h. 9,30
ritrovo a Pennabilli (RN)
presso Parcheggio Piazza Montefeltro
h. 9,45
partenza
h. 17,30 circa
termine delle attività
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📌 Ore di cammino: 5 h circa (soste escluse)
📌 Lunghezza: 12 km
📌 Dislivello: 400 m
📌 Adatto a: adulti e bambini dai 12 anni in su, NON adatto a persone in carrozzina e passeggini
📌 Cani: sì, tenuti al giunzaglio

COSA PORTARE
– Scarponcini alti alla caviglia o con suola scolpita
– Abbigliamento sportivo a strati
– Giacca antivento, kway o poncho
– Acqua (almeno 1 litro a testa)
– Spuntino di metà mattinata + pranzo al sacco
– Telo per la lezione di Mindfulness
– Mascherina e gel igienizzante
– Cambio completo da lasciare in auto
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LE NOSTRE GUIDE
• Alberto Bruschi e Matteo Osanna  di Valmatrek

Valmatrek è un progetto nato dalle Guide Ambientali Escursionistiche ed Accompagnatori Turistici Alberto Bruschi e Matteo Osanna, un omaggio alla loro terra nativa, la Valmarecchia, con lo scopo di promuovere e scoprire il vasto territorio romagnolo e non solo, proponendo nuovi percorsi, associando trekking ad attività artistiche, enogastronomiche e collaborando con le associazioni locali.

>>Le guide si riservano il diritto di modificare il percorso dell’escursione e l’orario dell’attività qualora lo ritengano necessario e di escludere persone non adeguatamente equipaggiate o che non abbiano effettuato la prenotazione<< ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

COSTO
25€ adulti
20€ adulti iscritti alla newsletter del Parco / FluxoFan
15€ bambini dai 12 anni in su

>>L’iscrizione all’evento comporta, per motivi assicurativi, il tesseramento a FLUXO A.S.D. sede legale in Rimini, via Flaminia 28, partita iva 04 537 420 400. Per questo motivo è richiesto il PAGAMENTO ANTICIPATO tramite bonifico bancario.<<
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INFO ed ISCRIZIONI

☎ Telefono e WhatsApp – 328 7268745 (Margherita)
✉ Email – microcosmi.parcosimone@gmail.com

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA – MAX 40 PARTECIPANTI

ATTENZIONE
L’escursione verrà svolta nel rispetto dei vigenti decreti anti Covid-19. A tutti i partecipanti è richiesta la presa visione del regolamento che verrà inviato al momento della prenotazione, riportante le norme di sicurezza da mantenere durante tutta la durata dell’evento.

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DOMENICA 25 LUGLIO - Un'escursione all'insegna di poesia e musica, fra i paesaggi di Maiolo e i suoi calanchi colorati.

Escursione nel Paesaggeo / Rocca di Maiolo – domenica 25 luglio – MICROCOSMI #27

DOMENICA 25 LUGLIO - Una mattinata adatta a grandi, piccini e amici a 4 zampe! Approfondiremo la conoscenza del paesaggio geologico della Rocca di Maiolo e i calanchi circostanti.

Una storia nel Paesaggeo / Rocca di Maiolo – sabato 24 luglio – MICROCOSMI #26

SABATO 24 LUGLIO - Una serata all'insegna di racconti e storie di memorie sepolte sotto una grande frana. Raccoglieremo gli indizi lungo il percorso, per immergerci in un gioco- narrazione interattivo!